Aktuell:

Yoga-Urlaub auf Sizilien in den Pfingstferien 2019, ab 590.-€ pro Person für 8 Tage

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Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Ein in gesunder Geist kontrolliert seinen Körper wie ein guter Reiter sein Pferd: intuitiv und respektvoll.

„Yoga“ ist einerseits die „Einswerdung“ von Geist und Körper, und andererseits das „zur Ruhe bringen“ unseres gedankenverlorenen Geistes.
So lernen wir bei der Ausführung der Asanas, auch im Alltag achtsamer zu werden und negative und positive Gedanken besser in den Griff zu bekommen.
Am Ende werden wir freier und zielstrebiger, da wir den Bedürfnissen des Körpers und unseren negativen Gedanken nicht mehr machtlos gegenüberstehen.
In diesem Sinne gibt uns Yoga das Werkzeug uns und unsere Träume in die Realität umzusetzen.

Namasté.

Daniela Haindl